ای دل اگر عاشقی در پی دلدار باش/بر در دل روز وشب منتظر یار باش
دلبر تو دائما بر در دل حاضر است/روزن دل برگشا حاضر و بیدار باش
+ نوشته شده در ساعت توسط علی دهقانی
|
نبود نقش دو عالم که رنگ الفت بود
زمانه طرح محبت نه این زمان انداخت
+ نوشته شده در ساعت توسط علی دهقانی
|
20 توصیه مفید برای افزایش تمرکز
منبع:beytoote.com
ذهن انسان به طور معمول طوري طراحي نشده که بتواند هرج و مرجهاي فضاي اطراف خود را به راحتي مقابله کند چون هر يک از حواس در ظرف يک لحظه محرکي را از دنياي بيرون دريافت ميکنند و همين امر ميتواند تمرکز انسان را به راحتي مختل کند.
متخصصان روانشناسي ميگويند هر چند تقويت قدرت تمرکز کار نسبتا دشواري است اما غيرممکن نيست.
مراقبه کردن يکي از روشهاي موثر براي تقويت تمرکز است. در اين مقاله چند توصيه مفيد و کارآمد براي کمک به افزايش قدرت تمرکز و کاهش آشفتگي ذهني عنوان شده که عبارتند از:
ادامه نوشته
ذهن انسان به طور معمول طوري طراحي نشده که بتواند هرج و مرجهاي فضاي اطراف خود را به راحتي مقابله کند چون هر يک از حواس در ظرف يک لحظه محرکي را از دنياي بيرون دريافت ميکنند و همين امر ميتواند تمرکز انسان را به راحتي مختل کند.
متخصصان روانشناسي ميگويند هر چند تقويت قدرت تمرکز کار نسبتا دشواري است اما غيرممکن نيست.
مراقبه کردن يکي از روشهاي موثر براي تقويت تمرکز است. در اين مقاله چند توصيه مفيد و کارآمد براي کمک به افزايش قدرت تمرکز و کاهش آشفتگي ذهني عنوان شده که عبارتند از:
+ نوشته شده در ساعت توسط علی دهقانی
|
غنچه با دلی گرفته گفت:زندگی لب ز خنده بستن است، گوشه ای درون خود نشستن است...